Penyuluhan ASI dan SADARI

Assalamualaikum Wr. Wb
Selamat siang
Perkenalkan nama saya ferdy, adalah dokter disini dan saya akan memberikan penyuluhan kepada ibu-ibu sekalian mengenai ASI.

Judul tema : Air Susu Ibu (ASI)

Mengapa memilih judul :
Salah satu masalah gizi yang paling utama yang dihadapi indonesia adalah kurang kalori protein. Hal ini sering ditemukan pada bayi dan anak. Kekurangan kalori ini dapat menyebabkan kekurangan gizi. Kekurangan gizi pada bayi disebabkan karena selain makanan yang kurang juga karena ASI banyak diganti dengan susu formula.

Fakta-fakta :
WHO 42% penyebab kematian balita di dunia yang terbesar adalah malnutrisi, nah malnutrisi sering dikaitkan dengan asupan ASI.
Data dari dinas prov jateng tahun 2008 40% bayi diberikan asi eksklusif sedangkan targetnya adalah 80% ini masih kurang.

Definisi
Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan alamiah berupa cairan dengan kandungan gizi yang cukup dan sesuai untuk tumbang bayi. Air susu ibu pertama biasanya berrwarna putih kuning (kolostrum), sangat baik untuk  bayi karena mengandung zat imun.
ASI ekslusif adalah air susu yang diberikan pada masa 0-6 bulan bayi. Bahkan air putih pun tidak diberikan. Kenapa karena sistem pencernaan bayi dan sistem kekebalan tubuh bayi belum sempurna sehingga jika diberikan makanan lain dapat menyebabkan gangguan pada bayi.

Komposisi : protein, lemak, mineral, air, vitamin, kalori

Kelebihan

• Mengandung antibodi
• Aman dan dapat diberikan langsung
• Ekonomis dan praktis
• Tidak akan pernah basi
• Mudah dicerna bayi
• Memperkuat ikatan batin ibu dan anak
• Bagi ibu
• Pada hari pertama menyusui menyebabkan rahim berkontraksi dan menyebabkan perlambatan pendarahan
• Mempercepat penurunan berat badan ibu
• Kontrasepsi
• Mengurangi kemungkinan kanker
• Keluarga
• Mudah, murah, mengurangi biaya rumah tangga

Hal yang mempengaruhi asi :
Makanan
Jika ibu makan teratur, cukup gizi, dan minum air putih sebanyak 8-12 gelas sehari dapat memperbanyak produksi asi. Bahan makanan yang dihindari : cabe, merica, kopi, alkohol, jamu-jamuan.

Psikologis
Rasa tertekan, cemas, gelisah, sedih, kurang percaya diri akan menurunkan kondisi produksi asi.

Alat kontrasepsi
Tejadi penurunan produksi asi pada yang kontrasepsi pil

Contoh/peragaan

• Ibu harus yakin dapat menyusui bayinya dan didukung keluarga
• Mencuci tangan terlebih dahulu, dan mengusap dengan dengan air hangat pada puting sebelum menyusui
• Duduk atau tidur senyaman mungkin
• Kepala dan tubuh bayi pada garis lurus
• Dagu bayi menyentuh payudara
• Bokong bayi ditopang
• Kemudian biarkan bayi meraih sendiri payudara ibu dan mulutnya mencakup keseluruhan puting ibu
• Berikan sampai ASI ibu terasa kosong dan dilepaskan oleh bayi
• Kemudian sendawakan bayi dengan menepuk-nepuk pundak bayi

Jika bayi kembar maka : double football
Bayi dipegang seperti cara memegang bola disisi kanan dan dikiri tubuh ibu. Tangan ibu menopang kepala bayi dengan badan bayi berbaring dibawah tangan ibu

Double crandle
Bayi dipegang seperti menyusui bayi tunggal, dimana kedua bayi menyilang diatas perut ibu.

Kombinasi
Bayi pertama cara football dan kedua crandle, biasanya pada bayi>2

Jika ibu bekerja maka :
Berikan asi sebelum berangkat dan sesudah pulang kerja
Bila payudara terasa penuh asi, asi dikeluarkan dan disimpan
Asi dapat disimpan 6 jam pada suhu kamar 24 jam dalam lemari es
Asi tidak boleh dihangatkan langsung diatas api

Kesimpulan
Asi merupakan asupan nutrisi yang paling baik bagi bayi khususnya pada umur bayi 0-6 bulan karena memiliki berbagai kebihan yang tidak dimiliki susu sapi maupun susu formula.

Penutupan
Baik bu, demikian penyuluhan dari saya, semoga dengan penyuluhan ini dapat meningkatkan pengetahuan ibu-ibu semua mengenai pentingnya anak untuk diberi air susu ibu. Karena anak adalah karunia tuhan maka kita semua harus menjaga dan merawatnya dengan baik agar kelak dapat menjadi penerus dan harapan bangsa. Terima kasih
Wassalammualaikum Wr. Wb.